期货的涨跌规则是指在期货交易市场中，针对不同品种的期货合约，设定了一定的涨跌幅限制，超过这个限制就会触发涨跌停板。涨跌停板是为了控制市场波动，保护投资者利益而设立的一种制度。

在期货交易中，每个品种都有自己的涨跌幅限制，一般来说，涨跌幅限制是根据合约价值的一定比例来确定的。当期货合约的价格涨跌幅超过设定的限制时，交易就会暂时停止，直到重新开盘。这样可以避免市场出现过度波动，保护投资者免受过度风险的影响。

涨跌停板的设立不仅可以保护投资者的利益，还可以维护市场秩序，防止恶意炒作和操纵市场。在涨跌停板的限制下，投资者可以更加理性地进行交易，避免盲目跟风和盲目追涨杀跌。

当期货价格触及涨停板时，意味着市场对该品种的买盘需求非常旺盛，卖盘不足以满足买盘的需求，导致价格暂时无法继续上涨。而当期货价格触及跌停板时，意味着市场对该品种的卖盘需求非常强烈，买盘无法抵御卖盘的压力，导致价格暂时无法继续下跌。

对于投资者来说，要注意及时了解市场的涨跌限制，避免在涨跌板触发时盲目交易，导致损失。在交易期货时，要谨慎选择交易品种，控制风险，遵守交易规则，避免追涨杀跌，保持理性思考。

期货的涨跌规则是为了维护市场秩序，保护投资者利益而设立的一种制度。投资者要根据市场情况和涨跌板限制，合理进行交易，控制风险，避免盲目跟风，保持理性投资思维。只有这样，才能在期货交易中取得稳健的收益。